Pensando em correr no Rio de Janeiro? Que tal se desafiar na Meia do Cristo? Essa prova de corrida além de muito desafiadora tem um percurso de tirar o fôlego!
Você também pode se interessar por:
- O que levar na mala do atleta? Esportes em viagens
- Maratona do Rio- minha experiência nos 21k
- XC Run Búzios – uma prova de trilha linda!
A cidade do Rio de Janeiro é um destino turístico famoso no mundo todo. Além de toda beleza natural, tem marcos e monumentos importantes, entre eles, o Cristo Redentor. Já imaginou correr passando por pontos turísticos e históricos como a Vista Chinesa e a Mesa do Imperador, chegando no Cristo Redentor? Essa é a Meia Maratona do Cristo!
Meia do Cristo – informações úteis
Se animou para correr a Meia Maratona do Cristo? Reuni a seguir algumas informações úteis para o seu planejamento.
Distâncias e altimetria
A prova consiste em duas distâncias: 11km e 21km. Confira abaixo o percurso e altimetria com as imagens do site da prova:
Largada e Chegada
A largada e chegada das duas distâncias são em locais distintos, portanto a melhor opção é mesmo usar carros de aplicativos ou taxi para ir e voltar da prova. A meia maratona começa bem cedo e largamos ao amanhecer.
Largando ainda escuro no Parque Nacional da Tijuca
Em 2022, a largada do 21km foi na portaria do Parque Nacional da Tijuca, Estrada Dona Castorina, Jardim Botânico. E a do 11km foi na portaria do Parque Nacional da Tijuca, Estrada do Redentor, Alto da Boa Vista.
A chegada é a mesma para as duas distâncias, no Cristo Redentor e a inscrição dá direito à entrada no monumento e um ticket para descer no trem do Corcovado. Essa foi a única questão da prova que eu achei ruim, pois demoramos muito para conseguir descer!
A fila estava enorme e estávamos cansados e suados. Então, você já pode imaginar o drama. De qualquer jeito, nada como a companhia de bons amigos que sabem tirar proveito das piores situações! Nós conversamos, rimos e aguentamos o cheiro de suor alheio e, no fim, deu tudo certo. ;P
Na foto abaixo, 3 corredoras do Time La Vie (eu, Nanci e Carol), além dos amigos corredores Douglas e Leide:
Time de corredores de peso na descida do Trem do Corcovado!
Como se inscrever e o que está incluído no preço
Para se inscrever na prova e se manter informado sobre datas e preços, recomendo seguir o perfil da prova pelo instagram. No ano de 2022, as inscrições foram feitas através do aplicativo Ticket Sports, mas confira antes pelos canais de divulgação oficiais da prova.
O kit de 2022 incluiu em uma camiseta, um copo plástico reutilizável e uma garrafa dobrável. Além do acesso ao Cristo Redentor e descida pelo Trem do Corcovado.
Meia do Cristo – meu relato de prova
A meia do Cristo é uma prova dura e bem desafiadora, principalmente pelo ganho de altimetria, ou seja, tem muita subida no percurso.
Como eu estava treinando com foco na XC Run Buzios Solo, uma maratona de trilha, já estava com uma boa bagagem de quilometragem de subidas e descidas durante os treinos, o que me ajudou bastante a correr bem essa meia maratona.
Dito isso, eu não acho que seja uma prova para se fazer sem o treino adequado. A prova tem linha de corte e se você não focar em treinos com subida é possível que o desgaste seja muito grande e você não consiga concluir ou finalize se sentindo mal.
O percurso é lindo! Acho que nem preciso dizer, né? A Floresta da Tijuca é um lugar que eu adoro frequentar para treinos tanto de bike quanto de corrida. Pois, é super agradável e com uma paisagem natural de tirar o fôlego. Esse é um ponto super positivo e um diferencial dessa prova!
Outra boa dica é guarde forças para o final! A prova termina aos pés do Cristo e os 2 últimos kms são só de subida!
Na subida final, forçando um sorriso pra foto!
Enfim, a prova foi muito bem organizada e é um desafio para qualquer corredor! A chegada no Cristo Redentor é muito gratificante e emocionante! Recomendo muito!
Só dei azar de estar tudo encoberto na hora da minha chegada! Será que é um sinal para fazer a prova novamente? 😉
Saiba mais sobre a prova em Meia maratona do Cristo
15 comments
Oi Mari… sim! É um sinal para fazer a prova novamente. Comigo! Rsrsrs um desafio e tanto! Você sabe qual a linha de corte? É só subida ou tem uns planos de vez em quando? Eu quero, mas sabe aquele frio na barriga, tipo, será que consigo enfrentar todo o desconforto de uma prova dura assim? Frouxa!!! Fiz a meia de Austin agora, no Texas e foi só subida. Uma altimetria dura! Fui muito bem, mas sei lá, cada prova uma prova né?! Lá tive a vantagem do frio, aí vi foi suadeira. Rsrs bjus
Oi Ana, tem bastante subida, acho que vale focar na prova e treinar com esse objetivo. A parte das Paineiras antes da ultima subida para o Cristo é mais plana sim. E logo depois da Mesa do Imperador tem uma boa parte de descida. A linha de corte, se não me engano, são 2:40h nos 18km.
Acho que vc consegue sim. Basta se dedicar um tempo para esse tipo de treino.
A área é muito arborizada, bem agradável de correr mesmo nos períodos mais quentes do ano. Setembro pode fazer calor mas pode ser até friozinho, rs. E como a largada é bem cedo acho que ajuda muito nesse quesito tb.
Te espero aqui. 😉
Beijoo
[…] Meia do Cristo: uma corrida desafiadora e linda! […]
[…] Meia do Cristo: uma corrida desafiadora e linda! […]
Adoraria participar, mas não tenho preparação para correr 21 km. Faria a caminhar srm qualquer problema. Pode? Que vistas maravilhosas, menina
Oi Ruthia, esse percurso é muito lindo. Dá pra fazer caminhando em dia normal. Na prova de corrida não daria porque tem tempo de corte. Mas se vier ao Rio recomendo passear pelo Parque da Tijuca!
Beijos
Caramba, que corrida pesada e linda! Eu ainda não tenho fôlego para meia maratona, ainda mais subindo. Mas quem sabe um dia 🙂 Obrigada por compartilhar sua experiência!
Ola Marcella, com certeza essa prova requer mais preparo mas a Meia do Cristo é linda demais! Se animar para fazer, vale a preparação sim. É bem emocionante!
Deve ter sido mto massa essa meia maratona do Cristo, mas bem cansativa né?! Pq subir correndo não é pra qquer um. Eu confesso que não conseguiria nem no plano. Parabéns!
Oi Surian, sim é uma prova muito cansativa pois tem muita subida. Só recomendo com treinamento específico para isso, porque é puxada. Mas é bastante recompensadora!
Obrigada!
Ui, maratonas não, se há coisa que não gosto é de correr, mas tenho pena porque acho que deve ser uma experiência incrível de superação pessoal.
É isso mesmo Raquel, é uma grande superação e isso motiva demais. Eu não vivo mais sem exercício físico!
Deve ser um experiência única participar de um evento como a Meia do Cristo, exige muito comprometimento e dedicação né?
Ola Ana, é uma super experiência sim. Por isso recomendo se dedicar para fazer bem a prova, pois tem muita subida no percurso. Mas a paisagem é linda e chegar no Cristo é indescritível.
[…] Meia do Cristo: uma corrida desafiadora e linda! […]